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Ergonomía en el Trabajo

Online y gratuito
40 horas
Fecha de matriculación  :   Disponible
Validado y Subvencionado por el Ministerio de Empleo

Descripción

Este curso te permite conocer a fondo la normativa vigente sobre la Ley de Prevención de Riesgos Laborales, el Real Decreto 287/97 y 39/97. Analiza los factores de riesgo para evitar lesiones de espalda, la prevención de lesiones músculo-esqueléticas derivadas de posturas estáticas, movimientos incorrectos, movimientos repetitivos o sobrecargas musculares. Además se tendrán en cuenta las patologías más frecuentes como contracturas, deformaciones vertebrales, lumbalgias, lumbociática, protusión discal y los factores psicológicos que influyen.

  1. Normativa
    1. Ley de Prevención de Riesgos Laborales.
    2. Real Decreto 487/97 disposiciones mínimas en manipulación manual de cargas y posturas forzadas
    3. Guía técnica para la manipulación manual de cargas del INSHT
    4. Real Decreto 39/97, se aprueba el Reglamento de los Servicios de Prevención
    5. Importancia de Vigilancia de la Salud
  2. El esfuerzo físico y postural
    1. La Ergonomía.
    2. Carga Física.
    3. Los factores que intervienen en el esfuerzo físico y postural
    4. Manipulación manual de cargas
    5. Posturas
    6. Movimientos repetitivos
    7. Factores psicosociales y otras condiciones de trabajo
  3. Los trastornos muscoloesqueléticos
    1. Fundamentos de anatomía
    2. Columna Vertebral. Partes y funciones. Vértebras, discos, ligamentos, músculos
    3. Sistema nervioso
    4. Patologías más frecuentes. Contracturas, deformaciones vertebrales, lumbalgias, lumbociática,
rotusión discal, hernia de disco, Cervicalgias, Tendinitis, Artrosis, Túnel Carpiano, Desfiladero torácico
  1. Factores secundarios
    1. Factores influyentes. Estrés, sedentarismo, sobrepeso, asociación de lesiones
    2. Factores psicológicos. Ansiedad, cambios de humor, disminución del rendimiento, depresión,
nfravaloración Este epígrafe sólo se cumplimentará si existen requisitos legales para el ejercicio de la profesión)
  1. Requisitos oficiales de los centros:
Este epígrafe sólo se cumplimentará si para la impartición de la formación existe algún requisito de homologación / utorización del centro por parte de otra administración competente.
  1. Requisitos técnicos del contenido virtual de aprendizaje
ara garantizar la calidad del proceso de aprendizaje del alumnado, el contenido virtual de aprendizaje de as especialidades formativas no dirigidas a la obtención de certificados de profesionalidad mantendrá una structura y funcionalidad homogénea, cumpliendo los siguientes requisitos: Como mínimo, ser los establecidos en el correspondiente programa formativo que conste en el fichero e especialidades formativas previsto en el artículo 20.3 del Real Decreto 395/2007, de 23 de marzo y esté sociado a la especialidad formativa para la que se solicita inscripción. Estar referidos tanto a los conocimientos como a las destrezas prácticas y habilidades recogidas en los bjetivos de aprendizaje de los citados programas formativos, de manera que en su conjunto permitan onseguir los resultados de aprendizaje previstos. Organizarse a través de índices, mapas, tablas de contenido, esquemas, epígrafes o titulares de fácil iscriminación y secuenciase pedagógicamente de tal manera que permiten su comprensión y retención. No ser meramente informativos, promoviendo su aplicación práctica a través de actividades de prendizaje (autoevaluables o valoradas por el tutor-formador) relevantes para la práctica profesional, que irvan para verificar el progreso del aprendizaje del alumnado, hacer un seguimiento de sus dificultades de prendizaje y prestarle el apoyo adecuado. No ser exclusivamente textuales, incluyendo variados recursos (necesarios y relevantes), tanto estáticos omo interactivos (imágenes, gráficos, audio, video, animaciones, enlaces, simulaciones, artículos, foro, hat, etc.). de forma periódica. Poder ser ampliados o complementados mediante diferentes recursos adicionales a los que el alumnado ueda acceder y consultar a voluntad. Dar lugar a resúmenes o síntesis y a glosarios que identifiquen y definan los términos o vocablos ásicos, relevantes o claves para la comprensión de los aprendizajes. Evaluar su adquisición durante o a la finalización de la acción formativa a través de actividades de valuación (ejercicios, preguntas, trabajos, problemas, casos, pruebas, etc.), que permitan medir el endimiento o desempeño del alumnado.
  1. Tratamiento de la espalda
    1. Medidas generales.
    2. Tratamiento farmacológico.
    3. Ejercicio físico.
    4. Tratamiento quirúrgico.
    5. Tratamiento psicológico.
  2. Consejos generales para proteger la espalda
    1. Posturas a evitar. Prevención
    2. Acciones, actividades de la vida diaria
    3. Consejos. Ejercicio físico
    4. Cuidados de espalda
    5. Ejercicios preventivos
  3. Trabajo con pantallas de visualización
    1. Riesgos específicos del trabajo con PVD´S
    2. Medidas preventivas en el trabajo con PVD´S

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